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Arrabbiarsi non conviene mai, lo dice la scienza. Servono molte ore per riparare i danni causati dal nostro corpo, per soli 5
Aiutiamo il pianeta con 4ocean!
Quando un piccolo gesto può fare la differenza. Conosco questa associazione "4 Ocean" (www.4ocean.com) da qualche anno... il mio primo approccio è
Io parlo con me.
Io parlo con me: Parlo con me perché nel silenzio sento le mie risposte. Parlo con me perché non mi giudico. Parlo
“Lasciar andare”… c’era una volta.
C'erano una volta due monaci, uno anziano e l'altro più giovane, che camminavano per raggiungere il loro monastero. Era di pomeriggio e
Happy Thanks Giving USA
From USA 🇺🇸 Happy thanksgiving 🙏🏻 Buon giorno del ringraziamento. - - - Dire “Grazie” in modo incondizionato è semplicemente onorare la vita... io cerco
Immagina la tua vita
Immagina come potrebbe essere la tua vita se solo tu potessi realizzare tutto ciò che desideri... adesso prova a farlo.
Alza la testa
Never look up: nessuno guarda più in alto. Complice sopratutto l’avvento dei dispositivi elettronici, sempre in mano, ormai non va più di
Yoga del respiro
Il respiro può farti vivere meglio... e ora prova a scoprire come. In questo libro 35 tecniche di respirazione, trova la tua