Io parlo con me.

Io parlo con me: Parlo con me perché nel silenzio sento le mie risposte. Parlo con me perché non mi giudico. Parlo

“Lasciar andare”… c’era una volta.

C'erano una volta due monaci, uno anziano e l'altro più giovane, che camminavano per raggiungere il loro monastero. Era di pomeriggio e

Happy Thanks Giving USA

From USA 🇺🇸 Happy thanksgiving 🙏🏻 Buon giorno del ringraziamento. - - - Dire “Grazie” in modo incondizionato è semplicemente onorare la vita... io cerco

Immagina la tua vita

Immagina come potrebbe essere la tua vita se solo tu potessi realizzare tutto ciò che desideri... adesso prova a farlo.

Alza la testa

Never look up: nessuno guarda più in alto. Complice sopratutto l’avvento dei dispositivi elettronici, sempre in mano, ormai non va più di

Yoga del respiro

Il respiro può farti vivere meglio... e ora prova a scoprire come. In questo libro 35 tecniche di respirazione, trova la tua